Psikoterapi - Yoga - Eğitim
Çalışma ve Uzmanlık Alanlarım

Bireysel Psikoterapi
Panik atak, kişilik bozuklukları, duygu durum bozuklukları, dürtü kontrol sistemi bozukluğu, kleptomani, trikotillomani...

Yoga
Yoga aslında doğadaki işleyişi kendimize alabilme, tekrardan doğanın formuna girebilme halidir. insanın sadece formu değişti. özü tekrardan bulup kendimizle temas kurabiliriz.

Çift / Aile Psikoterapisi
Evlilik öncesi danışmanlık, ilişki sorunları, patolojik kıskançlık, boşanma sonrası danışmanlık...
Psikoterapi Süreci
Nasıl işler?
Adım 1
Randevu Oluşturun
Size uygun tarihlerde belirlediğimiz psikolog randevusundan sonra telefonda ön görüşme yapıyoruz.


Adım 2
Sizin için en iyi çözümü bulalım
Psikoterapi seanslarında sorunlarınızı dinliyor ve birlikte bütüncül çözümlere doğru ilerliyoruz.
Hakkımda
Psikolog Gülşah Beştav
Hacettepe Psikoloji bölümünden 2003 ‘te mezun oldum, ardından aynı üniversitede yüksek lisansını “Genç Yetişkinlerin Romantik İlişkilerdeki İrrasyonel İnançları, Aşka İlişkin Tutumlar ve Bağlanma Stilleri” konusunda yürüttüm. 2006 yılında kendi “Avigen Psikoterapi&Hipnoterapi Merkezini” kurdum. 2013 yılına kadar burada, 2013’ten beri yine kurucusu olduğum Psikoyaşam Akademisinde eğitmen ve psikolog olarak çalışıyorum.
- Bütüncül Psikoterapi ve Şema terapi eğitimlerini aldım ve terapilerinde bu iki yaklaşımla eklektik bir yaklaşım benimsemekteyim.
Bütüncül Psikoterapi ve Şema terapi eğitimlerini aldım ve terapilerinde bu iki yaklaşımla eklektik bir yaklaşım benimsemekteyim. Aynı zamanda yoga eğitmeniyim , yoga ve psikoterapiyi birleştiren bir yaklaşımı eğitim ve terapilerimde kullanmaktayım. Şirketlere ve bireylere özel eğitimler ve kamplar düzenlemekteyim. İngilizce terapi ve eğitim de vermekteyim.


0 533 434 41 01
Whatsapp hattı
(0216) 362 49 41
Randevu almak için arayın
Psikolog - Psikoterapi - Psikolojik Destek
Sıkça Sorulan Sorular
Nasıl Randevu Alabilirim ?
İletişim numaralarımı arayarak, whatsapp hattına yazarak, mail atarak, sitemdeki formları doldurarak randevu alabilirsiniz.
İyi Bir Psikolog Seçerken
- Mezun olduğu okulu ve bölümü psikolog için kesinlikle sorulmalı. Bu konu da çok fazla sahte psikolog var. Psikolojik Destek adı altında kandırılmayın.
- Psikoloji alanında aldığı eğitimler ve terapi yöntemi sorulmalı.
- Psikolojik Destek alırken Seçeceğiniz psikoloğun uzmanlaştığı alanlar önemli. Siz çift sorunları için psikolog ararken gideceğiniz kişi bağımlılık konusunda uzmanlaşmış biri olabilir.
- Seçeceğiniz Psikologun psikoterapi yaklaşımını sorun. Örneğin psikanaliz uzun süreçlerde (1 yıl) çözüm sağlarken, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi daha kısa sürelerde işlevsellik arttırmaya yönelik psikoterapi yöntemleridir.
Psikolog Kimdir
Psikolog ruh sağlığı konusunda en az Lisans derecesine sahip kişilere verilen ünvanlardır. Psikologlar kısaca “ruhbilimciler” olarak adlandırılabilir. Bir kişinin psikolog olabilmesi için:
- 4 yıllık Psikoloji veya PDR ( Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik) bölümlerinden Lisans derecesine sahip olmalıdır.
- 4 yıllık psikoloji lisansı üzerine psikoloji bölümleri üzerine psikoloji alanında yüksek lisans yapmış kişiler uzman psikolog ünvanını alırlar. Bu yüksek lisans bölümleri: Klinik Psikoloji, Sosyal Psikoloji, Gelişim Psikolojisi, Uygulamalı Psikoloji olabilir. Adından da anlaşılabileceği üzerine her bölüm farklı bir alanda uzmanlaşmayı sağlıyor.
- Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans yapan psikologlar, “Klinik Psikolog” ünvanını alırlar.
- Aynı zamanda yüksek lisans derecesine sahip kişiler uzman psikolog olarak adlandırılırlar.
Online Psikolog Seansı Nedir?
Vakit, konum vb. sıkıntılar yaşayanlar için belirlediğimiz iletişim yöntemi ile (skype, whatsapp, telefon görüşmesi) psikoterapi seansı gerçekleştiriyorum.
Ne İçin Psikoloğa Gidilir?
Ruh sağlığında yaşadığınız her türlü zorlanma, bunaltı için psikolog desteği alınabilir. Psikolog desteği alan kişiler kimi zaman toplumda “deli” olarak damgalandığı için insanlar genelde psikolog desteği almak konusunda çekimser davranabiliyor. Oysaki psikolojik destek almak grip olduğunuzda doktora gitmekten farksızdır. Psikolojik yardım almak utanılacak bir şey değil kendiniz için yaptığınız büyük bir iyiliktir.
Psikolojik destek fayda sağlar mı?
Psikolojik destek almak size sorunlarınızla yeni baş etme yöntemleri kazandırır.
Psikoterapi sizin kendinizi tanımanızı ve ideal benliğinize kavuşmanız için destek sağlar.
Psikoterapi ve psikolojik destek almak hayat kalitenizi arttırır.
Belirli bir semptoma yönelik çözümleri ve başa çıkma yöntemlerini psikoterapi ile kazanabilirsiniz.
Belirli bir soruna yönelik olmasa bile sadece yaşam kalitenizi arttırmak ve kendinizi daha çok tanımak için psikolojik destek yöntemlerine ve psikoterapiye başvurabilirsiniz.
Gülşah'ın temiz kalplilik, şefkatlilik, samimiyet gibi insani değerlerinin yanında mesleki olarak onu başarılı ve farklı kılan önemli özelliklerini yüksek bilgi birikimi, tek bir metoda bağlı kalmayıp kişiye özel ilerlemesi, yeni fikirlere açık olup sürekli kendini yenilemesi ve olayları doğru analiz yeteneği olarak söyleyebilirim. Sevgiyle 🙂
10 sene evvel tavsiye üzerine gittiğim bir psikoloğun hayatıma bu kadar değer katacağını düşünmemiştim. Kendisinden sadece yetişkin psikolojisi konusunda değil evlilik terapisi konusunda da yardım aldım
anışana yaklaşımı,enerjisi,akademik bilgisi,hayat tecrübesi,kendini sürekli geliştirebilmesi ve en önemlisi sorunlara kısa sürede pratik çözümler önerebilmesi muhteşem.Hayattan kopuk, empati yapamayan fake holywood psikologlarından sonra Gülşah Hanım ilaç gibi geldi
Yolunuza ışık tutan bunu yaparken de şevkle hevesle iyi enerjisiyle yanınızda olan ve hassasiyetle gideceğiniz yere kadar eşlik eden mükemmel bir psikolog. Varlığını sürekli hissettirmesi de ekstra güven verir.
Gülşah ile yollarımın 6 sene önce kesişmesi, benim için bir milat. Ara ara mola versek de seanslarımıza, iletişimimizi hiç koparmadık. Ne Gülşah beni bıraktı, ne ben onu. Ne zaman kendimi toplayamadığımı hissetsem, mutsuzlukla başedemez duruma gelsem bir telefon kadar yakınımda oldu.